통영굴순두부(맑게) 북창동

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필라이즈 유저들은 통영굴순두부(맑게) 북창동를 이렇게 먹고 있어요

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오늘 날씨가 진짜 좋아요
아침에 눈뜨고 블라인드 걷었는데 햇살이 쨍 하니 날씨가 진짜 좋더라구요. 덥긴 하겠지만 맑게 개니까 기분도 좋네요. #금요일 #맑은날씨 #아침풍경

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꿀🍯팁::🍫🍦🍰단거 먹고싶을때!!!!
향기로 살 빼기???!!! 여성분들은 생리기간 중 호르몬의 원인으로 인해 달콤한게 땡기는 경우 많잖아요~^^ 그 기간이 아니더라도 탄수화물은 줄이고 간식을 줄이고 이러는 과정에서 우리 몸은 보상심리처럼 자꾸만 수시로

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(500g) 100g

칼로리	295 kcal
탄수화물	18 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	22 g
지방	15 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

295

kcal

탄수화물	18 g	24%
단백질	22 g	30%
지방	15 g	46%

북창동순두부 통영굴순두부(맑게) 북창동은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

북창동순두부 통영굴순두부(맑게) 북창동은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고